2016.02.08 更新
子宮美人ヨガ（月経血コントロールヨガ）
身体を緩めたり締めたりして緩急のバランスを整え
軸のあるしなやかな美しい身体を目指すヨガです。
子宮を柔らかく保つことができるようになり
PMS(月経前症候群)や生理痛緩和などの効果の他精神的にも安定します。
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