【公文書写教室】

いつからでもどなたでも

毎週木曜日13:30〜17:30

入会金　3500円

月謝

大人(中学生以上) 4320円

子供(小学生以下) 3240円

お問い合わせ

090-4520-2769 (水野)

【毎週日曜日開催ヨガ・ダンスレッスン】

■日曜日

10:15~11:15 ダイエットヨガ

11:40~13:00 ストレッチ＆ジャズダンス

13:30~14:30 アロマリラックスヨガ

■料金

体験レッスン 1000円(お一人様１回限り)

1回券 2000円 [有効期限1ヶ月]

4回券 7200円 [有効期限2ヶ月]

8回券 14000円 [有効期限3ヶ月]

■お問い合わせ(定員14名 予約制)

http://hikari-yd.com/

hikari_yd@yahoo.co.jp

050-5880-7266

初めての方も大歓迎！

基本のポーズ・ステップからゆっくり丁寧に教えますのでご安心ください♪

5年後　10年後・・・

いつまでも明るく楽しく健康でいられるように

今勇気を出してチャレンジしてみませんか？

ヨガやストレッチで全身をくまなく動かすことで、血行が良くなり

腰痛や肩こり、むくみ、冷え性改善など様々な体質改善効果が期待できます。

レッスンを続けることで筋力や柔軟性が身につき　体が変わっていきます。

思いっきり体を伸ばしてストレス解消・リフレッシュしましょう！！