今、話題の月経血コントロールヨガを毎月第２土曜日のヨガクラス(10:20~)で開催いたします。

月経血コントロールヨガが及ぼす体の変化とは・・・

・生理痛がやわらぐ

・生理期間が短くなり３、４日で終わる

・PMS(月経前症候群）が緩和

・生理の周期が整う

・子宮の状態が良くなり妊娠しやすくなる

・姿勢が良くなり太りにくく健康的に痩せやすくなる

・美しく、しなやかな体になる

・産後、加齢等による尿漏れの解消・予防

・精神的に安定する

いつまでも美しく、心身ともに健康でいたいすべての女性におすすめいたします♪